close
متخصص ارتودنسی

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی
تبليغات تبليغات

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی

 

 


 لاغری سریع با رژیم وایکینگی! عجیب است نه؟ چرا که هر وقت نام وایکینگ ها را می شنویم تصویری از مردان چاق و قوی هیکل را در ذهنمان تصور می کنیم اما حقیقت رژیم غذایی وایکینگی چیز دیگری است که در این مطلب خواهید خواند.

 

 

به گزارش سایت خبری کلیک نیوز: واکینگ ها چه می خوردند؟

 

 

تخم پرندگان یکی از پایه های ثابت رژیم های غذایی وایکینگ ها بوده است و قدرت مورد نیاز خود را به دور از هر فاکتور منفی غذایی در ابتدای صبح از این طریق دریافت می کردند. 

آنها تا حد امکان از گیاهان موجود در طبیعت بهره می بردند چرا که این دسته از سبزیجات را عاملی قوی برای از بین بردن عفونت ها و چربی های اضافی و مضر در بدنشان می دانستند.

 

 

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی

,لاغری سریع با رژیم غذایی , لاغری سریع , تناسب اندام 

کلیک نیوز: لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی

 

رژیم غذایی برای لاغری سریع 

 

 

 کارشناسان به افرادی که تمایل دارند تناسب اندام مناسبی بدست آوردند، توصیه می کنند رژیم غذایی مانند اقوام وایکینگ ها در قرن ها پیش در شمال قاره اروپا زندگی می کردند برای خود انتخاب کنند.

  براساس تحقیقات نوین قرار دادن مواد غذایی مانند روغن زیتون ، غلات سبوس دار ، ماهی تازه و سبزیجات ریشه دار می تواند در عرض مدت کوتاهی وزن افراد را به حالت ایده آل برگرداند.

 اصل مهم طبخ و پز وایکینگ ها آب پز کردن و کباب کردن بود همانطور که تصویر اجاق انها را مشاهده می کنید اجاق سنگی انها برای کباب کردن و آب پز کردن غذا استفاده می شده است و سرخ کردن برایشان معنی نداشته است.

 

 

,لاغری سریع با رژیم غذایی , لاغری سریع , تناسب اندام

رژیم لاغری سریع

 

 

رژیم غذایی وایکینگ ها حتی قوی تر از رژیم غذایی اهالی اطراف دریای مدیترانه می تواند باعث لاغری در افراد شود.

 

 

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی

 

 

منبع : نمناک

 

 

لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی,لاغری سریع با رژیم غذایی, لاغری سریع,  تناسب اندام,  لاغری سریع شکم , رژیم لاغری سریع,  رژیم غذایی خارجی,  رژیم غذایی مدیترانه ای,  رژیم غذایی برای کاهش وزن,  تناسب اندام و لاغری 

دسته بندي: سلامت,رژیم و تناسب اندام,
مطالب مرتبط :

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

مروری بر گذشته

پر بازدید ترین های کلیک نیوز